產后一個月，坐著時間長了或者拖地洗衣服累了

      經常出現(xiàn)這樣有可能是懷孕期間和生產后不經常運動引起的肌肉韌帶慢性疲勞過度損傷所致的無菌性炎癥了，現(xiàn)在可能有輕度脊柱不穩(wěn)了，建議你方便時去當?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看的，平時要注意保護保暖自己，勞逸結合，適當局部熱敷輕輕按摩瘋物理治療為主吧。
      

      病情分析：
      你好：生產對身體的消耗挺大的，你剛產后一個月，加上勞累、久坐等原因，出現(xiàn)腰無力屬于正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要勞累少彎腰或久坐；注意保暖避免受涼。腰部不適可以通過理療按摩及熱敷，可以有效緩解。必要時去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，產后長時間臥床容易腰背肌力量下降，干活容易出現(xiàn)腰背肌筋膜炎
      指導意見：
      可以去醫(yī)院骨科就診檢查確診。對癥消炎止痛藥物治療，配合針灸推拿理療對癥治療
      
      以上是對“產后一個月，坐著時間長了或者拖地洗衣服累了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！