健康咨詢描述: 我身上有白斑,在運動后不能做的事情有哪些?
想得到怎樣的幫助:白癜風(fēng)在運動后四個壞習(xí)慣
身上出現(xiàn)白斑,建議您平時要注意飲食,不要吃生冷刺激性食物,可以做適量運動,鍛煉身體,提高免疫力,促進新陳代謝,飲食,多吃些豆類的食物,避免暴飲暴食。
病情分析:
這個情況白癜風(fēng)屬于一個比較常見的皮膚病,目前為止治療比較困難,
指導(dǎo)意見:
雖然說白癜風(fēng)治療比較困難,但是一般的僅僅是影響患者的美觀,對于其他的沒有明顯的不良影響,不需要特別注意。
1、有的白癜風(fēng)患者在劇烈運動后覺得吃些甜食或糖水很舒服,就以為運動后多吃甜食有好處,其實運動后過多吃甜食會使體內(nèi)的維生素大量消耗,人就會感到倦怠、食欲不振等,影響體力的恢復(fù)。因此,劇烈運動后要多吃一些含維生素的食品,如蔬菜、肝、蛋等食物。
2、運動后白癜風(fēng)患者的身體機能會處于亢奮狀態(tài),此時喝酒會使身體更快地吸收酒精成分而進入血液,對肝、胃等器官的危害就會比平時更厲害。
3、劇烈運動后如立即停下來休息,白癜風(fēng)患者肌肉的節(jié)律性收縮會停止,原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟,造成血壓降低,出現(xiàn)腦部暫時性缺血,引發(fā)心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白,甚至休克昏倒等癥狀。
4、白癜風(fēng)患者運動后如馬上洗冷水浴會因突然刺激,使血管立即收縮,血液循環(huán)阻力加大,同時機體抵抗力降低。白癜風(fēng)患者血液過多地流進肌肉和皮膚中,導(dǎo)致心臟和大腦供血不足,輕者頭昏眼花,重者虛脫休克,還容易誘發(fā)其他慢性疾病。
以上是對“白癜風(fēng)在運動后四個壞習(xí)慣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風(fēng),將是一件非常困難的事情,患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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