有半個(gè)月腰漲痛，今天照片發(fā)現(xiàn)是腰椎間盤變形

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，活動受限嚴(yán)重會伴有下肢疼痛麻木現(xiàn)象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
      建議你不要久坐久站，不要長時(shí)間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，有條件可以進(jìn)行骨盆牽引治療，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊，口服邁之靈片消腫，出現(xiàn)下肢麻木的可以口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療，如果保守治療半月無效的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行腰椎核磁共振檢查。一般保守治療一月左右就會明顯好轉(zhuǎn)了，如果治療半年不好轉(zhuǎn)的話就需要考慮手術(shù)治療了。
      

      您的情況鍛煉和生活習(xí)慣注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如長期彎腰負(fù)重或者久坐久站
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是寒濕腰疼，椎間盤變形。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話應(yīng)該注意平臥硬板床，可以倒走，也可以做做按摩，針灸，電療，中藥熱敷效果比較好。
      
      以上是對“有半個(gè)月腰漲痛，今天照片發(fā)現(xiàn)是腰椎間盤變形”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！