健康咨詢描述: 右腳有輕微外八,如何有效矯正,感覺只調(diào)整落腳姿勢的話身體的重心會被破壞,是不是需要拉筋訓練之類的,如何做?
根據(jù)你提供的情況,目前右腳有輕微的外八這種情況建議你平時多做健身操,而且要適當?shù)难a鈣,這種情況最好做腿部的健美操,而不是做拉筋訓練,祝你早日恢復正常
病情分析:
您好,很高興為您解答您的疑惑。
您好,您自己覺得外八啊還是醫(yī)生檢查的?
指導意見:
建議放松心態(tài),去醫(yī)院檢查一下,確定一下您的情況,若確實外八字,則要確診如何引起的。對癥處理。
沒去檢查,就是感覺右腳有一點不是特別正,抬起腿腳尖就有點偏
你有點多慮了,正常人抬起來都有點那個樣子,你可以看看你朋友的。不要太在意。
左右腳不一樣呀,左腳就比較正
你不用太在意,沒有人會關注你這點。如果覺得不放心就去外科看一下,或者骨科確定一下。
當然是我自己在意呀~哈哈好吧
放松心態(tài),不要那么完美。
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