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請中醫(yī)回答,本人經(jīng)常會出現(xiàn)犯困

男 | 28歲 2019-01-16 20:42:53 4人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 請中醫(yī)回答,本人經(jīng)常會出現(xiàn)犯困,乏力的癥狀,老感覺自己很累,睡眠質(zhì)量也一般,該如何中醫(yī)調(diào)理?

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王井泉
王井泉 長沙市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 面神經(jīng)麻痹,頸椎病,頸肩腰腿痛,中風(fēng)病 幫助網(wǎng)友:275
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2019-01-16 21:30:09 我要投訴

      你還這么年輕,休息要自己關(guān)注一下自己的生活方式作息,有沒有熬夜?平時是不是缺乏運(yùn)動?我建議首先是從生活上這些調(diào)理,不要熬夜,作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾囊恍w育鍛煉,還有個重要的問題,就是工作上要釋放壓力。如果不行的話,再找中醫(yī)當(dāng)面看,調(diào)理一下
      

韓松
韓松 館陶縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,糖尿病,腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5653稱贊:1
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2019-01-16 20:56:45 我要投訴

      病情分析:
      您好:根據(jù)你的描述情況分析,這種情況多長時間了呢?
      指導(dǎo)意見:
      平時飲食怎么樣的呢,那么需要調(diào)整睡眠,補(bǔ)氣血的呢,希望對你有所幫助的呢!
      

袁海健
袁海健 煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱贊:1052
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2019-01-16 20:56:55 我要投訴

      病情分析:
      中醫(yī)一般認(rèn)為是氣血虧虛,不能營養(yǎng)局部組織,出現(xiàn)的不舒服。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意休息,飲食要增加營養(yǎng),多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理,使用八珍湯進(jìn)行補(bǔ)充氣血。
      
      以上是對“請中醫(yī)回答,本人經(jīng)常會出現(xiàn)犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2019-01-16 20:57:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況有可能是氣虛的原因,也有可能是濕邪的原因
      指導(dǎo)意見:
      可以用玉屏風(fēng)顆粒合去濕邪的藥物治療,不過具體的方子,建議最好是到醫(yī)院找個中醫(yī)醫(yī)生,根據(jù)你的舌苔脈象等綜合辨證后對癥治療
      

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