這種情況考慮為腰背部肌肉勞損,筋膜炎癥和勞累受涼有一定關系,建議臥床休息,平時不要坐的時間太長,適度腰背肌肉舒展鍛煉。我長時間不舒服,就需要去醫(yī)院骨科檢查一下。
根據(jù)你的年齡,考慮為長時間伏案坐著導致腰背勞損,筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運動,2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
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