風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎用什么鍛煉方式可以改善

      關(guān)節(jié)炎患者,運動療法主要是指全身關(guān)節(jié)的運動功能,主動或被動關(guān)節(jié),以增加關(guān)節(jié)的靈活性,恢復(fù)和維持關(guān)節(jié)功能,預(yù)防和改善關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮、增強心臟和肺功能和耐力,增強抗病能力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。膝關(guān)節(jié)病是個復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。你目前是要減輕負(fù)重，瘦身，可騎自行車，游泳鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：風(fēng)濕性疾病多為慢性病，治療目的是改善疾病愈后，保持其關(guān)節(jié)、臟器的功能，解除有關(guān)癥狀。
      指導(dǎo)意見：臨床上常用的有布洛芬、萘普生、雙氯酚酸、酮洛芬或者是芬必得治療，加強鍛煉，增強身體素質(zhì);避免風(fēng)寒，注意保暖;注意勞逸結(jié)合;保持正常的心理狀態(tài);預(yù)防和控制感染
      
      以上是對“風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎用什么鍛煉方式可以改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！