晚上睡覺頭內(nèi)有雜音，越專注越大聲

      感覺頭腦里有雜音，您有多大程度上確定是有雜音的？還是只是感覺？您這個年齡也是需要考慮一下是否存在器質(zhì)性病變的，所以您可以去醫(yī)院精神科去查一下，也可以檢測一下睡眠，找到現(xiàn)狀的原因
      

      去精神科或?qū)？漆t(yī)院檢查一下，可能是睡眠障礙。按醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療或找咨詢師進(jìn)行心理咨詢。平時多進(jìn)行戶外運(yùn)動，接觸人群。睡前做放松訓(xùn)練或者冥想。