我是一個(gè)初三黨，然后這兩天考試嘛

      你好，根據(jù)你的描述考慮有可能是最近精神壓力比較大，導(dǎo)致的建議你最近注意休息，適當(dāng)?shù)目梢宰鲆恍w育鍛煉，緩解一下壓力，看看是否能好轉(zhuǎn)一些
      

      你好！這些天，莫名其妙心慌胸悶，喘吧上起來(lái)。其實(shí)就是因?yàn)槌跞R近考試，勞累、緊張，學(xué)習(xí)壓力大引起的。建議調(diào)整自己的心態(tài)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，不要熬夜，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合。慢慢就會(huì)沒(méi)有事的。
      

      您好！這種癥狀的出現(xiàn)與您的心理因素有關(guān)。人在焦慮緊張狀態(tài)下就會(huì)出現(xiàn)心跳加速，血液流動(dòng)加快，出現(xiàn)胸悶憋氣的感覺(jué)。所以您要調(diào)整自己的心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)考試的目的，維持合理的飲食與睡眠，以愉悅的心情應(yīng)對(duì)考試!祝您考試圓滿(mǎn)成功！
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)初三黨，然后這兩天考試嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！如果你感覺(jué)胸悶的嚴(yán)重，最好去醫(yī)院檢查一下，或許是缺氧的現(xiàn)象，平時(shí)也要多出去活動(dòng)活動(dòng)，呼吸一下新鮮空氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考試造成壓力，感覺(jué)心情不舒暢。這段考試過(guò)了以后心情會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)？若不好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查一下心臟問(wèn)題。平時(shí)要保持樂(lè)觀的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該是精神過(guò)度緊張引起的身體上面的一些不適表現(xiàn)，深呼吸來(lái)調(diào)整精神過(guò)度緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人在緊張狀態(tài)下會(huì)導(dǎo)致自己的呼吸頻率變慢，呼吸不上來(lái)氣。也就是說(shuō)的胸悶，情況你要經(jīng)常的深呼吸來(lái)緩解緊張。
      

      病情分析：
      親愛(ài)的病友你好，根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是緊張所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是。1口服安神補(bǔ)心丸。2避免受涼感冒。壓力，刺激。勞累過(guò)度。緊張。3放松心情。看開(kāi)?？吹?。4規(guī)律飲食生活健康就好。5勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體提高機(jī)體抵抗力。