產(chǎn)后做盆底恢復(fù)有用嗎？

      你好！看了你的描述，產(chǎn)后如果你是順產(chǎn)的話，可以做盆底功能篩查，必要時(shí)做盆底功能康復(fù)，同時(shí)可以練產(chǎn)后瑜伽和用束腹帶，有利于身體體型的恢復(fù)。

      你好，隨著人們對(duì)生活質(zhì)量的提高和對(duì)自己形象的注重，目前很提倡盆底康復(fù)和盆底肌的鍛煉，所以非常有必要，也可以積極做產(chǎn)后康復(fù)操，愿早日恢復(fù)美麗身影。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，分娩時(shí)，由于恥骨聯(lián)合分離，產(chǎn)后骨盆會(huì)有改變，可以做骨盆修復(fù)，一般醫(yī)院都有產(chǎn)后康復(fù)科，你可以去做
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，母乳喂養(yǎng)，注意寶寶的護(hù)理，注意避孕
      以上是對(duì)“產(chǎn)后做盆底恢復(fù)有用嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你的這種情況順產(chǎn)以后屁股比以前增大，這個(gè)是正常的
      指導(dǎo)意見：
      首先，你在生產(chǎn)的時(shí)候，這個(gè)股份完全張開，所以會(huì)顯得屁股比較大，還有就是生產(chǎn)也不好，也會(huì)變胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你剛剛產(chǎn)后三個(gè)月。做產(chǎn)后盆底恢復(fù)是很有必要的。這樣有助于你子宮的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上行動(dòng)起來(lái)，做盆底肌肉訓(xùn)練。幫助子宮恢復(fù)原位，半年之內(nèi)做這種訓(xùn)練效果最好。

      病情分析：
      你好，很高興認(rèn)識(shí)你，根據(jù)你提供的資料，你這種情況做盆底恢復(fù)是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不要太緊張，放松心情，懷孕后因?yàn)槎喾N原因?qū)е峦尾孔兇?，這個(gè)需要慢慢恢復(fù)，現(xiàn)在有產(chǎn)后康復(fù)這個(gè)項(xiàng)目可以幫助恢復(fù)，是可以試一下的。

      您好，產(chǎn)后做盆底恢復(fù)有用。讓骨盆恢復(fù)到孕前。盆底恢復(fù)是需要堅(jiān)持一段時(shí)間才會(huì)有效果，可以每天做相關(guān)人體肌肉的練習(xí)以及最簡(jiǎn)單的就是提肛運(yùn)動(dòng)，每天早晚各，練習(xí)一次。每次時(shí)間持續(xù)半個(gè)小時(shí)左右，堅(jiān)持一段時(shí)間對(duì)盆底恢復(fù)是有好處的。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后做盆底恢復(fù)有用嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！