健康咨詢描述: 右腳跟粉碎性骨折一年多取得鋼板,現(xiàn)在取鋼板4個月了,右腳一直蹲不下去,請問還需要繼續(xù)鍛煉嗎,還能恢復(fù)過來嗎?
你好你這種情況應(yīng)該是有骨質(zhì)疏松,應(yīng)該骨折及內(nèi)固定后長達一年多的時間確定活動和承重,骨質(zhì)肯定疏松,需加強活動和足跟承力,可以適當補鈣。
你好盡量在床上主動及被動的踝關(guān)節(jié)活動。促使活動度和檢測的活動度完全一致??梢栽跍厮枥锱?,然后逐漸的活動。盡量少站立手過長時間的行走,這樣容易出現(xiàn)疼痛腫脹。取完內(nèi)固定物以后一般內(nèi)固定物的釘?shù)叫枰?到8個月才會逐漸的消失。這時候行走或站立過多容易出現(xiàn)腫脹,這是正常的。腫脹嚴重,可以口服活血止痛膠囊。
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