醫(yī)生手指甲蓋上最近幾天突然坑坑洼洼的
男 | 22歲 2019-01-15 18:34:15
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，手指甲蓋上最近幾天突然坑坑洼洼的。是怎么回事？
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2023-02-07 07:53:45 我要投訴
指甲坑坑洼洼的提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好！也考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)！建議飲食多補(bǔ)充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，甘草鋅等！
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