我說下我的情況，就是昨天我正在宿舍跟同事聊天

      你好，可能是由于精神受到刺激導致，建議轉移自己的注意力，并且要多找信任的人傾訴宣泄一下，如果自己調(diào)整不好，可以到醫(yī)院精神心理科咨詢。
      

      你好！根據(jù)您的癥狀描述，結合您目前情況，這件事情在您心里已經(jīng)存在陰影。建議您最好找您單位同事或最好的朋友，約您那位同事，當面進行交流說開其中的誤會，或您到醫(yī)院心理科就診，進行心理疏導，慢慢調(diào)整好情緒和心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮可能是外界因素影響造成的。
      指導意見：
      這種情況與自身器質(zhì)性疾病無關，建議你換個環(huán)境休息一段時間，調(diào)整好心情。比如休假旅游等等。
      以上是對“我說下我的情況，就是昨天我正在宿舍跟同事聊天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！