健康咨詢描述: 能推薦好用的縮陰產(chǎn)品嗎,市場上的太多,也不敢買,怕用了不好
病情分析:
各類產(chǎn)品的效果好壞與產(chǎn)品質(zhì)量和作用對象有關(guān),其實同類產(chǎn)品都是相似的,無非是增加肌肉興奮性
指導意見:
用藥對縮陰都是短期效應,而行功能訓練方法增強盆底肌肉包括陰道肌肉提肛肌才是更可靠的方法、如果是產(chǎn)后松弛就要不用擔心,通過時間延長和運動提肛運動訓練可以恢復。如果因消瘦或者肥胖所致訓練和運動就更重要了
你好!根據(jù)你的描述,女性陰道松弛是盆腔肌肉張力變?nèi)鯇е???梢宰鍪湛s肛門提肛運動,堅持幾秒鐘后放松,每次做個三分鐘左右,循序漸進,保持心情舒暢,堅持做下去,你會有效果的。
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