我這指甲是什么原因產(chǎn)生的

      你好！不知道你目前睡眠情況是開始睡的時候難以入睡，還是比較容易醒，又或者是兩者都有，睡眠不好持續(xù)多久了，時間短的話可以調(diào)整心情試試能不能改善，如果持續(xù)時間比較長建議你服用鎮(zhèn)靜藥物。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，看到你的指頭，最近有熬夜的習慣嗎，還是最近心理壓力大呢，你需要合理調(diào)節(jié)自己的作息時間，不要太勞累過度了，只有休息好了一切都會好的
      

      指導意見：
      您好，根據(jù)您的描述，睡眠不好有可能是精神壓力過大造成，請您自己先分析一下最近是不是發(fā)生了什么問題，指甲的問題有這個說法，但也沒有科學證明的，您不用太在意，很多睡眠好的人，指甲也有這種情況。平時注意適當?shù)倪M行鍛煉，有什么緩解不了的情緒可以找朋友親人進行溝通，釋放負面的情緒。
      
      以上是對“我這指甲是什么原因產(chǎn)生的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，看圖片沒有什么大的問題，和你睡眠不足有關系的，平時避免熬夜，保持睡眠充足，平時多吃含有維生素和鈣劑的食物瓜果蔬菜，加強營養(yǎng)，葷素搭配飲食就可以了