健康咨詢描述: 之前一時沖動辭職最近換了一份工作,比以前還差,晚上一直失眠,在辦公室一看電腦就頭痛,眼睛很痛很疲勞的樣子,一到家看電腦看手機就什么事都沒有,請問我這種是不是心理疾病,感覺很不想在這家公司上班。
根據你的描述,你有一定的抑郁情緒,建議去找一個心理咨詢師幫你做有關這方面的心理咨詢,同時做一個職業(yè)規(guī)劃,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。平時適量運動會更好。
根據你的描述,你是對在這個公司上班產生了情緒困擾。能談談你在這個公司發(fā)生了什么事嗎,讓你產生了這樣的情緒困擾。建議你找一個心里咨詢師好好談談。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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