每天下午，雙小腿酸痛

      腰椎間盤突出，首先應(yīng)該通過保守方法進(jìn)行治療，具體治療方法包括臥床休息，牽引治療，中藥外敷，熱敷按摩，局部理療，口服藥物如中成藥腰痛寧膠囊，促進(jìn)骨和軟骨營養(yǎng)和生長藥物如氨基葡萄糖進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      您好親首先雙腳冰涼考慮末梢循環(huán)不好，可以檢查下血管是不是通暢
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出的治療記住，凡是保守治療的都是緩解，可能這次好了之后還會復(fù)發(fā)，根治的方法只有手術(shù)，除了看腰椎間盤突出還要看有沒有椎體滑脫，如果除了腰椎間盤突出還有椎體滑脫切記別按摩，一般保守治療治療比如按摩理療針灸中藥熏蒸都可以，嚴(yán)重的建議打點(diǎn)滴主要目的是消除神經(jīng)根水腫和運(yùn)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如果保守不行最后選擇的確實(shí)只有手術(shù)，手術(shù)確實(shí)有風(fēng)險(xiǎn)，但是也是比較成熟的了，平時(shí)一定要臥床休息避免長時(shí)間一個(gè)姿勢避免受涼，疼痛緩解了可以坐坐腰背肌功能鍛煉