脫屑時(shí)銀屑病患者時(shí)該怎么做?

      1.選擇純棉、寬松、柔軟的貼身衣服，衣服在洗滌時(shí)一定要清洗干凈。2.住所盡量保證陽(yáng)光充足，避免潮濕。3.平時(shí)洗澡時(shí)，以浸浴為宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水溫以35-39℃之間為宜。4.外出時(shí)最好配戴口罩，同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，如跳繩、游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。5.運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿合適的運(yùn)動(dòng)鞋，防止加重銀屑病的趾甲、關(guān)節(jié)病變。6.應(yīng)當(dāng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇清淡飲食，多吃蔬菜和水果、燕麥、黑木耳，限制煎炸、油膩、鹽腌食物，注意增加飲水。

      病情分析：
      根據(jù)您的病情描述，牛皮癬比較頑固，需要堅(jiān)持藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服消銀顆粒，外用卡泊三醇軟膏治療，禁食辛辣刺激食物，不要喝酒，少熬夜，注意休息，有利于康復(fù)。

      平時(shí)首先要避免太過(guò)勞累注意勞逸結(jié)合，其次多參加體育鍛煉可以增加抵抗力要保持自己的居室干燥和經(jīng)常有新鮮空氣的疏通，另外要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)避免精神壓力太大保證自己的飲食健康可以使自己提高免疫力與抗病能力這些都可以使自己減輕病情縮短病情。平時(shí)注意預(yù)防感冒，保證睡眠，保持心態(tài)平和，適當(dāng)忌口
      以上是對(duì)“脫屑時(shí)銀屑病患者時(shí)該怎么做?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！