這幾天做俯臥撐，做幾個(gè)就肱三頭肌和身體的連接處痛
男 | 17歲 2019-01-14 08:39:39
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 這幾天做俯臥撐，做幾個(gè)就肱三頭肌和身體的連接處痛，一壓下去就痛，不是沒(méi)力氣。不知道我是不是缺鈣了，還是缺營(yíng)養(yǎng)?
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2019-01-14 08:55:29 我要投訴
根據(jù)你的描述和相關(guān)的情況，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)上肢肌肉酸痛，這是由于運(yùn)動(dòng)后肌肉內(nèi)乳酸堆積所造成的，和缺乏鍛煉有直接關(guān)系。當(dāng)然還要排除因?yàn)閯×一顒?dòng)所造成的肌肉拉傷。
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