健康咨詢描述: 晚上睡覺鼻子不通氣實在難受,睡不著覺,身邊沒有藥只有維c片,怎么辦,有沒有什么快速小妙招。
建議你平時注意防寒保暖,不要受涼,不要感冒,多喝熱開水,清淡飲食,忌食煎炸燒烤食物,忌食辛辣刺激食物,多吃富含維生素的蔬菜和水果,自己沖洗鼻腔,將鼻腔沖洗干凈。適當使用藥物治療,比如內(nèi)舒拿噴鼻子。
身邊沒有藥物,
自己用食用鹽配鹽水(0.9%左右)洗鼻子。戴口罩。
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