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好幾天才拉一次大便這是這是這是這是這是這是這是怎么

男 | 18歲 2019-01-13 21:42:52 2人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述：好幾天才拉一次大便這是這是這是這是這是這是這是怎么回事拉又拉不出來

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2019-01-13 22:10:36 我要投訴

你好，你描述的這種情況屬于便秘。建議適當(dāng)增加粗纖維食物的攝入量，比如芹菜，韭菜，白菜，蘿卜，以及紅薯等。避免油膩及辛辣刺激性食物，每天喝一杯純酸奶。必要時(shí)口服復(fù)方蘆薈膠囊。

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2019-01-13 22:12:40 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議你每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)增加活動量