我沒(méi)爺爺奶奶，爸媽從小時(shí)候就不和

      恨只能用愛(ài)來(lái)化解。不管怎樣，父母生了我們，給了我們生命和名字，養(yǎng)育我們成長(zhǎng)，我們應(yīng)該感恩他們?，F(xiàn)在你已經(jīng)長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)自己照顧自己，愛(ài)自己，做自己內(nèi)心那個(gè)小孩的父母，疼他，呵護(hù)他。當(dāng)然，如果你恨他們，可以找一個(gè)沒(méi)人的地方大聲喊出來(lái)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮您從小到大，都是缺乏愛(ài)的，而您所處的家庭環(huán)境和父母關(guān)系，都未能讓您充分得到您內(nèi)心所需要的那種安全感和情感支持，所以您內(nèi)心世界里生的本能（表現(xiàn)為愛(ài)與建設(shè)的力量）就被死的本能（恨與毀滅的力量）所占據(jù)，建議您多與人溝通交流，嘗試著去發(fā)現(xiàn)身邊人的好，和自己的愛(ài)心，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。