連續(xù)三天晚上做噩夢(mèng)，出冷汗

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是生活中受過(guò)刺激，軀體疾病的影響，如果不放心建議你到醫(yī)院嗯，檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。如果身體檢查沒(méi)有疾病也可以輔助心理咨詢(xún)治療，在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè)，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。祝你早日恢復(fù)健康。