前天天是來月經(jīng)第一天

      根據(jù)你描述的情況，在月經(jīng)期間要注意休息，保持良好的心態(tài)，少吃油膩辛辣的，保證充足的睡眠，少熬夜和勞累。另外可以吃一些益母草和紅糖水。
      

      病情分析：
      你好，一般月經(jīng)期人抵抗力下降，也容易感乏力的，這是正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      腰疼可以用熱敷腰腹部活血化瘀止痛的，經(jīng)期注意保暖，注意陰部干爽衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免生冷寒涼性食物。

      病情分析：
      你好，這種情況一般是血虛或氣血不足引起的，和你的身體健康狀況，飲食習慣，勞累過度有關
      指導意見：
      這種情況建議您加強營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情緒，服用中藥調理一下
      
      以上是對“前天天是來月經(jīng)第一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！