訓(xùn)練中小腿受傷。，第一次去醫(yī)院檢查

      目前你得肌腱有損傷，而且小腿三頭肌肌腹有損傷，其實(shí)軟組織損傷還是比較重的，一般需要1-3月能完全恢復(fù)！平時可以熱敷，局部進(jìn)行按摩能促進(jìn)康復(fù)
      

      病情分析及指導(dǎo)意見
      你好！根據(jù)你的病情描述，和圖片，應(yīng)該是右踝軟組織損傷，建議去醫(yī)院骨科就診，限制局部活動，必要時石膏固定。
      

      你好！根據(jù)你描述的情況，考慮拉傷引起了關(guān)節(jié)腔積液，建議你到醫(yī)院骨科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療，患肢一定要制動，避免負(fù)重。
      
      以上是對“訓(xùn)練中小腿受傷。，第一次去醫(yī)院檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是運(yùn)動過度造成局部肌肉和韌帶的損傷，同時伴有踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)積液。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況應(yīng)該不是很嚴(yán)重，建議您局部貼服云南白藥膏，每天堅持用熱水泡腳，外用法斯通局部涂抹口服三七傷藥膠囊。只要你不劇烈活動，防止再次損傷，一般三個月左右就能恢復(fù)。
      

      病情分析：
      從檢查報告來看考慮您目前是有跟腱軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生好平常不合理的運(yùn)動刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會有疼痛、乏力、活動受限等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合外敷云南白藥膏來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要太過勞累，另外需要注意局部保暖，避免受涼