我一直不吃晚飯，今天中午因為回家

      你好，根據你所說的情況，一頓吃這么多內容肯定是多了。根據你這個年齡建議平時要規(guī)律飲食，每一餐適量進食，不要暴飲暴食，一是有可能會引起超重，二是有可能會影響胃腸道功能。
      

      你好，合理控制體重，建議合理健康飲食通過運動控制體重，保持身體健康，建議權衡利弊，定期健康查體，如有不適及時到正規(guī)醫(yī)院就診，
      

      病情分析：
      偶然一次吃這么多，多運動一下，也不會引起發(fā)胖的。吃飯不要這樣過飽。
      指導意見：
      建議你不要這樣吃飯的方式。每天堅持吃飯才能達到均衡營養(yǎng)。吃飯要7分飽，不要太飽。
      
      以上是對“我一直不吃晚飯，今天中午因為回家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您偶爾一次進食量過多不會導致發(fā)胖。
      指導意見：
      您好，經常不吃晚飯有可能導致胃炎胃潰瘍的發(fā)生，建議您晚餐可以吃少量的水煮青菜或水果。