頭暈眼花，耳鳴，睡不好

男 | 18歲 2019-01-13 10:51:06 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：頭暈眼花，耳鳴，睡不好，腰酸，腎臟不適，牙齒軟，前腳掌酸。

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2019-01-13 12:34:37

你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意調(diào)理，加強(qiáng)營養(yǎng)。同時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉，保持愉悅的心情，可以到醫(yī)院做一下體格檢查，逐項(xiàng)排查，確定病情。

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2019-01-13 10:53:25 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的情況是需要具體的分析的，要看有沒有手淫的習(xí)慣，身體素質(zhì)如何，是屬于亞健康的情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果有手淫的習(xí)慣要戒掉，增加戶外的運(yùn)動，提高身體的素質(zhì)，運(yùn)動后睡眠質(zhì)量會提高，不能熬夜。

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2019-01-13 10:58:01 我要投訴

      病情分析：
      像你這個(gè)情況考慮，還是有點(diǎn)腎虛的表現(xiàn)，建議吃點(diǎn)六味地黃丸看看。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息，避免熬夜，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃大魚大肉和生冷油膩的食物，適當(dāng)運(yùn)動。

      以上是對“頭暈眼花，耳鳴，睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！