我是95年出生，今年24歲

男 | 24歲懸賞2個健康幣 2019-01-13 10:11:53 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：我是95年出生，今年24歲，男，身高168?，F(xiàn)在吃鈣片有用嗎，還能不能長高

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2019-01-13 10:18:18 我要投訴

這要科學(xué)評判一下，查一下骨骺線，如果骨骺線沒有閉合，有長高的機會。身高的生長不止補鈣片那么簡單，還要有充足的睡眠，合理的飲食和適當?shù)捏w育運動鍛煉。

2019-01-13 16:20 ask8799733559 追問

今天去拍片子檢查骨骼線了，醫(yī)生說還沒完全閉合，還有一條線。還能長嗎，能長多少？

2019-01-13 16:40醫(yī)生回答：

趕緊體育運動鍛煉吧，漲2到3厘米不是問題的。每晚21-23點最好處于睡眠狀態(tài)，這時間段生長激素分泌最旺盛。早餐很重要，每天早餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。不要熬夜適當補鈣。如果沒有其他問題的，可以考慮點擊采納，謝謝。祝您心想事成。

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2019-01-13 10:13:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最好到醫(yī)院拍個手腕片子看看骨骺線閉合沒有。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線還沒有完全閉合，還是可以長高的，注意生活規(guī)律，按時作息，不要熬夜，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，適當多運動，促進生長發(fā)育。