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吃很多但是長不胖,身材有點兒瘦

男 | 17歲 2019-01-13 00:19:25 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 吃很多但是長不胖,身材有點兒瘦,男性,178體重60該怎么辦啊?手臂很細(xì)身材是又瘦又高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺心病,高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2019-01-13 00:28:06 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的資料,你的身體偏瘦可能跟遺傳,營養(yǎng)和生長發(fā)育快有關(guān),建議你,增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,每日可采取多餐制,適當(dāng)鍛煉,多做無氧運動增加肌肉,隨著年齡的增長,會逐漸的胖點的。
      

邵麗
邵麗 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10520
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2019-01-13 00:34:30 我要投訴

      你好,針對你的癥狀描述及年齡,像你目前這種情況與你的個人體質(zhì)有關(guān)系,一定要注意合理的進(jìn)行飲食,保證營養(yǎng)充足,并積極地從事戶外運動,避免熬夜及過度的勞累,只要身體健康就可以了,好嗎?
      

劉運儉
劉運儉 大屯煤電(集團(tuán))有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2019-01-13 00:28:15 我要投訴

      病情分析:
      小伙子不要擔(dān)心,你的體重還算可以,不算太瘦,你正在長身體,胖不起來。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多吃點肉呀,魚類的,多吃點高營養(yǎng)的東西,適當(dāng)鍛煉,少量活動就好了。
      
      以上是對“吃很多但是長不胖,身材有點兒瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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