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最近這段時(shí)間一直喜歡吃漢堡燒烤之內(nèi)的

男 | 18歲 2019-01-12 20:29:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間一直喜歡吃漢堡燒烤之內(nèi)的,是不是吃上癮了?,怎么戒掉

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李曉艷
李曉艷 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 有豐富的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)及護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn),在骨折康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:5765稱贊:6
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2019-01-12 22:52:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述。其實(shí)要戒的是心癮,建議多參加一些集體活動(dòng),到飯點(diǎn)時(shí),刻意找清淡一點(diǎn)的食物?;蛘呤强匆姖h堡燒烤就自己聯(lián)想一些比較惡心的東西,這樣就不想吃了。
      

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動(dòng)損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2019-01-12 21:12:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,目前考慮問題不大的,不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議你合理膳食,均衡營養(yǎng),肉蛋奶,蔬菜水果都要吃,不要挑食,適當(dāng)鍛煉身體。
      

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