健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!我想請問一下晚上老是醒來,但又不容易睡著,還多夢,白天犯困是怎么回事?還老是頭痛
你好!關于您所咨詢的情況,您的癥狀比較像神經(jīng)衰弱,建議您注意勞逸結合,可以用一些谷維素,改善睡眠質(zhì)量,希望可以幫助您,祝您生活愉快!
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你提供的情況,指導意見是:考慮你可能是神經(jīng)衰弱,建議注意休息,加強營養(yǎng),平常勞逸結合,勿用腦過度,學會調(diào)節(jié)情緒,放松心情!
病情分析:
你好,由于你長期休息不好,造成身體處在亞健康狀態(tài)。
指導意見:
由于晚上睡眠不足,白天就會昏昏沉沉的,如果長時間這樣,建議吃些安神的藥,比如安神補腦液等
以上是對“醫(yī)生,我想請問一下晚上老是醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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