吃什么補充皮膚黑色素啊

      你好，根據(jù)你的情況來看的話，建議您平時一定要保持皮膚衛(wèi)生，意識上要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，都是一些富含黑色素的食物，比如黑豆。黑芝麻，何首烏。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，白癜風患者平時少吃富含維生素C高的食物。
      指導意見：
      建議家里日常使用銅制品，比如銅勺子，銅鏟子，銅壺，銅碗等，多吃黑木耳，黑芝麻等黑色食品，營養(yǎng)平衡，多運動，保持心情愉快。盡可能呼吸新鮮空氣和吃環(huán)保健康食物。
      

      病情分析：
      此種癥狀出現(xiàn)都和皮膚的黑色素細胞系統(tǒng)功能喪失而引起,此癥可能與精神因素.內(nèi)分泌失調等有關系。
      指導意見：
      建議;一般多吃些黑色含物可能有幫助,如黑米.黑豆等,也可用中藥沙蒺藜研未蘸煮肝服用也有一定效果。
      
      以上是對“吃什么補充皮膚黑色素啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議患者可以多吃一些富含酪氨酸和微量元素較多的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、豆制品及絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜。或者可以多吃一些黑芝麻、黑豆、花生，瓜子、豆類和堅果類的食物。