有巨乳很煩心，請(qǐng)問(wèn)怎么變小

      你好！根據(jù)你描述的情況，乳房過(guò)大一般是局部脂肪較多，多見(jiàn)于體質(zhì)肥胖的人，平時(shí)可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制飲食量，減肥治療一般是可以減小胸部的。平時(shí)要多吃蔬菜水果，清淡飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)避免出現(xiàn)脂肪形成，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到減肥的目的。
      

      您好，1、一般而言，肥胖的人大多胸比較大，可能是個(gè)人身體脂肪比較多的緣故。適當(dāng)減肥，整體體重下降了，身材纖細(xì)了，胸也就跟著會(huì)小一些。可以適量的節(jié)食，運(yùn)動(dòng)來(lái)減少整體體重。所以說(shuō)，瘦胸，減肥很重要哦。2、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦胸的目的。，可以每天做20分鐘的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)讓胸部看著緊致一些。胸型也會(huì)好看一些。3、將雙手伸出來(lái)，呈現(xiàn)直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開(kāi)，每10個(gè)為一組，每天做5組。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，胸型會(huì)緊致好看很多。4、很多人認(rèn)為胸部十幾歲開(kāi)始發(fā)育，到成年20歲就不發(fā)育了，其實(shí)這種觀點(diǎn)是不正確的，女人的胸在21到25歲之間還會(huì)長(zhǎng)的。這時(shí)候一定要選擇合適的內(nèi)衣，有利于胸部的教主，這樣會(huì)讓胸長(zhǎng)的挺、緊，如果是一盤(pán)散沙，那樣就會(huì)顯得肥胖了。不然還會(huì)臃腫下垂。5、胸部是脂肪堆積的地方，如果你的胸足夠大，你就不要吃一些刺激胸部生長(zhǎng)的食品了
      

      你好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的癥狀，胸部的發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)狀況，體質(zhì)和遺傳有關(guān)系，平時(shí)注意多鍛煉身體，不要吃過(guò)于油膩和多脂肪的食物，
      
      以上是對(duì)“有巨乳很煩心，請(qǐng)問(wèn)怎么變小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      胸大是很多女人的夢(mèng)想，而且很多人手術(shù)豐胸，你的煩惱正是很多人所需求的，建議還是自己想明白一些，畢竟一但手術(shù)瘦胸，除了痛苦外，也會(huì)對(duì)自己整體的顏值造成影響。
      

      胸部外形過(guò)大影響日常生活自身覺(jué)得不滿意是可以進(jìn)行巨乳縮小手術(shù)的，切除肥大、松弛的乳房皮膚、皮下組織，矯正下垂的乳房形體，對(duì)于輕度及中度肥大的青春型乳房肥大，應(yīng)盡可能保留乳腺導(dǎo)管的暢通及完整，以保持乳房的泌乳功能。