骨頭稍微使勁就容易響

      根據(jù)你所描述的癥狀，并不是由于缺鈣而導(dǎo)致的，考慮可能是小關(guān)節(jié)的功能紊亂而引發(fā)的，建議你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和拉伸，可以減輕癥狀。

      您比較年輕您描述的情況的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大，一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致椎后小關(guān)節(jié)紊亂引起的響聲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意不要久坐，也不要彎腰時(shí)間太長(zhǎng)，如果有時(shí)間去推拿店做做腰部正骨推拿，效果很好。
      
      以上是對(duì)“骨頭稍微使勁就容易響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從資料來(lái)看可能與滑膜炎、關(guān)節(jié)病變等原因有關(guān)，建議到醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可根據(jù)具體情況進(jìn)行血沉、類(lèi)風(fēng)濕因子、核磁共振、微量元素等檢查，以明確病因進(jìn)行針對(duì)性治療，注意保暖防潮。