我就是這樣，月經(jīng)來肚子疼

      你好，根據(jù)你的病情描述，你月經(jīng)期的時候肚子痛可以對癥治療，比如口服元胡止痛片或待因片等止痛藥物，上班眼睛睜不開迷迷糊糊，這種情況要調(diào)整好自己的作息時間，晚上早些睡覺，不要熬夜，早晨固定的時間起床，形成一個良好的作息規(guī)律，會改善你目前的狀況。
      

      指導意見：
      有些人月經(jīng)期會有較明顯的不適反應，但是經(jīng)期過后就一切恢復正常，也不能說是病，主要是個人體質(zhì)導致的反應。心理精神狀態(tài)也可以有一些影響。處理辦法，一般是平時盡量避免熬夜，熬夜不利于中樞神經(jīng)對分泌的促性腺激素的調(diào)控，平時盡量避免進食冷的和過于辛辣刺激性的食物。如果來月經(jīng)痛得很明顯，可以在準備來月經(jīng)的前一天開始服用止痛藥物，如布洛芬緩釋片，這樣第二天來月經(jīng)后就可以明顯減少疼痛的不適感，不要等痛出現(xiàn)了再去用藥，這樣的效果會不好，畢竟藥物發(fā)揮作用也是需要時間的，這樣服用止痛藥物沒有什么壞處，除非你有服用該藥的禁忌癥，否則每個月服用幾天沒有影響的。此外，平時可以每兩三天做一次命門穴，關元穴，三陰交穴的艾灸，有利于預防和緩解痛經(jīng)程度，改善經(jīng)期感受。經(jīng)期前一兩天開始每天艾灸一次百會穴以及人中穴，有利于鎮(zhèn)靜安神，促進良好睡眠，這樣可以改善上班迷糊沒有精神。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你自己描述的情況來看，像你這種情況就是月經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。
      指導意見：
      建議你月經(jīng)期間一定要注意保暖，注意休息，保證睡眠質(zhì)量晚上堅持用熱水泡腳不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要喝冷飲，這樣癥狀會減輕。
      
      以上是對“我就是這樣，月經(jīng)來肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！