健康咨詢描述: 腦力勞動(dòng)時(shí)是呼吸完再思考還是呼吸的時(shí)候思考?丹田呼吸法腦力勞動(dòng)時(shí)是否可以用?符合人體的思考方式是什么?
你好,非常高興能為你答疑解惑。病情分析:人在思維時(shí)大腦細(xì)胞活躍度增加,各項(xiàng)功能代謝均提高。需要消耗更多的血流及氧氣,增加血流速以及供氧是提高大腦思維的最好方法丹氣呼吸法可提高腦供氧,鍛煉有效。
腦力勞動(dòng)時(shí)腦細(xì)胞處于高代謝狀態(tài),需要消耗大量能量物質(zhì)及氧氣,所以補(bǔ)充高糖及氧氣有利于維持腦細(xì)胞功能,營養(yǎng)腦細(xì)胞藥物有利于增強(qiáng)其功能。
病情分析:
根據(jù)你的描述,腦力勞動(dòng)采取何種呼吸方式,由你的決定。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意休息,多參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,避免過度勞累。
以上是對(duì)“腦力勞動(dòng)時(shí)是呼吸完再思考還是呼吸的時(shí)候思考”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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