在陌生的環(huán)境神經(jīng)老是不知覺的就緊繃

      你好，很高興為你解答，看了你的描述后，現(xiàn)具體分析如下。產(chǎn)生這種情況的原因主要有缺乏信心、性格內(nèi)向、缺乏社會鍛煉的原因。是可以通過自身的努力鍛煉出來的。
      

      病情分析：
      你好：通過你的描述這種情況屬于很明顯的自身的緊張和焦慮情緒，是心理行為方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先進(jìn)行自我訓(xùn)練，自我調(diào)節(jié)，如果個人無法正常的認(rèn)識與調(diào)解，應(yīng)及時到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理機構(gòu)，接受專業(yè)的心理輔導(dǎo)，完善個性，提高個人調(diào)節(jié)能力。，不要過于在意他人的眼光，提高適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境及人際交往方面的能力，放松身心，正常的工作生活與人交往。

      病情分析：
      你好，你說的這種情況是很正常的，是由于心理因素決定的。
      指導(dǎo)意見：
      克服這種心理，需要進(jìn)行積極的鍛煉，比如鍛煉自己的膽量，在人多的場合講話等，考慮慢慢會有所改善。
      
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