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發(fā)病時間:幾天之前 病情講過:越來越嚴重

男 | 18歲 2019-01-11 11:57:19 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 發(fā)病時間:幾天之前 病情講過:越來越嚴重,現(xiàn)在一定程度上影響我的生活 原因:想忘記某個人,想通過潛意識不斷暗示自己要忘掉那個人,想要忘記明明無需糾結(jié)的事情,結(jié)果卻是越陷越深,現(xiàn)在感覺整個腦子的想法都被占據(jù),迷迷的,真的好煩。 想要獲得的幫助:自己不要被這種想法牽著走,重新回到自己的生活。

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雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2019-01-11 12:04:57 我要投訴

      你好,內(nèi)心越是想忘記反而越是難以忘記,因為過于在乎或者本身對自己有很大的影響,是需要一個時間進行處理的,同時自己也需要把更多的注意力用到平時的學(xué)習(xí)生活中,豐富自身生活狀態(tài),可以與家人朋友交流傾訴,獲得現(xiàn)實人際關(guān)系的支持,也可以與心理老師討論,在內(nèi)心進行告別。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2019-01-11 12:22:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是有一些抑郁的癥狀,應(yīng)該馬上在家人的陪同下,去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,做一段時間定期的心理咨詢并服用藥物治療,你會獲得好轉(zhuǎn)的。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-01-11 12:24:01 我要投訴

      你想忘記某個人,但總是忘記不了,腦子里面老是想這件事,看起來是一種強迫癥狀。我們所說的旺季,通常指的是一種壓抑。比較好的方法去接受這件事,然后就會釋然了。建議你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),釋放這種壓抑的情感,這件事會對你影響小很多。
      
      以上是對“發(fā)病時間:幾天之前 病情講過:越來越嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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