美卡奇菊粉減肥原理是什么

      健身減肥，應(yīng)該是最科學(xué)又綠色的減肥方法，運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到運動減肥的目的。最常見的運動減肥方法有快走、騎行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，打網(wǎng)球，羽毛球，有氧運動，不建議服藥減肥。
      

      您好，根據(jù)您敘述的情況，美卡奇菊粉的減肥原理也不是很明確，您目前處于青春期發(fā)育期，建議最好不要服用減肥藥物，主要是以控制飲食為主，主食以米食為主，多運動。