我的十指很久就有豎紋了

      你好，月牙少中醫(yī)來(lái)說(shuō)是氣血不足導(dǎo)致，可以采取健脾補(bǔ)氣血治療，建議口服人參健脾丸或者人參歸脾丸。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意不宜勞累，熬夜。
      

      病情分析：
      指甲上有凹陷點(diǎn)，凹陷的橫豎紋，月牙比較少，幾乎沒(méi)有的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，指甲凹陷，一般多與氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。月牙比較小，一般與睡眠狀態(tài)有關(guān)。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠，不要熬夜。吃新鮮的水果和蔬菜。