健康咨詢描述: 輕微的尿失禁能自愈嗎?如果不能有什么好辦法求幫助!謝謝??
你好建議你應(yīng)該到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診,在??漆t(yī)生的正確指導(dǎo)下給于合適的治療,以免引起不必要的麻煩平時注意飲食結(jié)構(gòu)。
你好!加強(qiáng)體育鍛煉,積極治療各種慢性疾病,同時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉,最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后,各做45~100次緊縮肛門和上提肛門活動,可以明顯改善尿失禁癥狀。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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