天天亂想，一點(diǎn)點(diǎn)小事就斤斤計(jì)較

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，平時(shí)多做戶外活動(dòng)，多看書學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多于其他人溝通，多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)新的東西，這樣就不會(huì)多想其他沒(méi)有用的東西了
      

      你好，這是過(guò)分敏感了，以至于這也放不下，那也放不下，思想包袱過(guò)于沉重，精神壓力過(guò)大。長(zhǎng)此以往，會(huì)出現(xiàn)精神恍惚。建議做一些心理輔導(dǎo)。不要怕難為情，這是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程都會(huì)碰到的情況，區(qū)別在于每個(gè)人的程度與時(shí)間不同而已。