專家你們好，最近我發(fā)現(xiàn)我的精子不是多

      出現(xiàn)精子量少，不排除是頻繁性生活造成的，建議你注意一下性生活不要過頻，平時適當(dāng)加強營養(yǎng)，多運動鍛煉，多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況是性生活頻繁導(dǎo)致的，這是需要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      加強營養(yǎng)的，鍛煉身體，注意補腎健體的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，性生活不能頻繁的。
      

      病情分析：
      您好，房事過度，體質(zhì)虛弱會損傷腎經(jīng)，導(dǎo)致精子減少，與年齡也有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      建議口服六味地黃丸，性生活每周1-2次，不要過度頻繁，飲食上多吃豆制品，羊肉，黑木耳，動物肝臟，多吃新鮮水果蔬菜，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，保持心情舒暢，祝您健康。
      
      以上是對“專家你們好，最近我發(fā)現(xiàn)我的精子不是多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！