就是剛開始包皮有點癢

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，不要有什么思想負擔，建議你平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，保持一個平和的心態(tài)，避免煙酒和避免手淫，飲食上多吃點山藥，枸杞之類，必要時可以多做點肛提肌運動，處理一段時間看看效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮你是不是有長期手淫的習慣導致的。
      指導意見：
      建議你如果是有長期手淫的習慣的話，一定要戒掉手淫，然后注意休息，慢慢的可以恢復正常。