健康咨詢描述: 我的頭發(fā)是天生黃發(fā),我媽媽小時候也是黃發(fā)但現(xiàn)在沒那么黃,她說她的頭發(fā)是慢慢變黑的,但是我的頭發(fā)黃的,請問我的頭發(fā)能變黑嗎?
主要是高度營養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機體的營養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護的最佳食品
你好!根據(jù)你的描述,你的發(fā)質(zhì)是遺傳,你媽媽小時候黃,長大變黑了。所以你也可能會這樣,但要加強飲食營養(yǎng),多吃黑色食物,如黑芝麻,黑豆,黑米等,加強體育鍛煉,促進營養(yǎng)吸收。
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