健康咨詢描述: 無不適癥狀,收縮壓150,舒張壓75,偶爾喝酒,偶爾熬夜,體重95kg,身高178cm,近一年未進(jìn)行專門的體育鍛煉,原來經(jīng)常進(jìn)行體育活動
血壓輕度升高,和生活方式以及體重有很大關(guān)系,可以暫時(shí)不吃藥,保持低鹽飲食,生活盡可能規(guī)律一些,最重要的是需要減輕體重,這樣血壓是可以恢復(fù)正常的。
您好:收縮壓有點(diǎn)高,可能與您體重有關(guān),建議您減重,飲食上少吃或不吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果,主食量每頓也不要超過2兩,每天堅(jiān)持運(yùn)動1小時(shí)以上。
你好,根據(jù)你的描述,覺得建議你進(jìn)行血壓監(jiān)測,如果連續(xù)三次測量血壓,平靜狀態(tài)下,還是高的話,就能定診為高血壓了,建議做個(gè)血脂測定,看看血脂高不高
以上是對“無不適癥狀,收縮壓150”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,收縮壓高于140為高血壓,飲食不注意可加重,可定期檢查血壓。
指導(dǎo)意見:
注意休息避免熬夜勞累,飲食要低鹽低脂,可急性適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,持續(xù)不緩解時(shí)可口服藥物。
你好。根據(jù)你提供的血壓150/75。偶爾喝酒,偶爾熬夜??梢允褂醚攀┻_(dá),絡(luò)活喜。低鈉低脂,高維生素,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。戒煙酒。
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