大概是從1月4號背上開始長小紅點

      根據(jù)你提供的病史分析，先是背上出現(xiàn)紅點，三天后遍布全身，并且伴有瘙癢，考慮是過敏引起的皮炎，但是具體過敏的原因不清楚，建議口服氯雷他定片，膚癢顆粒，局部外用除濕止癢軟膏進行治療，不要吃魚蝦海鮮以及辛辣性食物。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，考慮是濕疹。是由于接觸或者口服外界物質(zhì)而引起的過敏性皮膚病。常表現(xiàn)為紅斑，結(jié)節(jié)，丘皰疹，甚至有滲出等。瘙癢明顯。
      指導意見：
      尋找并去除致敏物質(zhì)。忌辛辣刺激性食物。辣椒，白酒，海鮮，牛奶等?？诜菇M胺類藥，氯雷他定片，維生素c片等，外用糠酸莫米松軟膏。