健康咨詢描述: 有一年多的耳鳴,每天睡不好覺,有黑眼圈,視力聽力,記憶力都明顯下降,尿液還有異味,大便粘稠
你好,根據(jù)你的描述,首先建議先從生活規(guī)律上調整,按時作息,不要熬夜,早睡早起,飲食要均衡,進行適當?shù)捏w育鍛煉,來提高自身的免疫力
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,初步判斷,你們這種現(xiàn)象主要是因為腎虛引起的。
指導意見:
建議您注意休息,避免熬夜,多吃一些韭菜,核桃動物腎臟等補腎的食物??诜兜攸S丸等中成藥進行調理。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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