健康咨詢描述: 晚上睡覺腰疼,一邊手腳還麻,還有晚上總是失眠,八點(diǎn)鐘睡,睡到兩點(diǎn)中就睡不著翻來覆去到天亮好難受。有一天晚上我就十一二點(diǎn)鐘睡睡到四五點(diǎn)鐘就睡不著了也是一樣的翻來覆去。
您好,根據(jù)您所描述的情況,這個(gè)一般主要考慮是由于腰椎病的壓迫導(dǎo)致的,平時(shí)注意休息平躺睡硬板床,不要過度的勞累,平時(shí)白天的話也不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰干重活,不要長(zhǎng)時(shí)間坐著,建議適當(dāng)?shù)馁N膏藥,經(jīng)常疼痛的話,建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查一下,確定具體的病因再治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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