26歲孕312，上火

      孕婦患有便秘，要從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉、蘋果及各種綠色葉菜，每天早晨喝杯蜂蜜水。適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，您目前孕期31周出現(xiàn)了上火便秘，這種情況可以通過飲食生活方面進(jìn)行調(diào)理，可以有所改善。
      指導(dǎo)意見：
      所以如果您在孕期出現(xiàn)了上火便秘的情況，當(dāng)然可以多吃一些香蕉蘋果等水果，同時(shí)注意多喝些蜂蜜水，多喝些溫水。